Vamos conversar um pouquinho sobre preocupação? 💛
Sentir preocupação não é algo ruim. Isso faz parte da diversidade emocional que o ser humano tem. Contudo, o excesso dela pode ser sim um possível problema.
Será um problema porque o foco excessivo em uma preocupação acarretará em um aumento dela que pode não corresponder a realidade.
Desta forma, vivemos em um clico, assim como um disco quebrado e a preocupação nunca vai embora.
O processo terapêutico é muito importante para o aprimoramento dessa capacidade emocional, assim mostrando o real tamanho das nossas preocupações.
Eu estou aqui para te ajudar!
Está precisando conversar? Pode me mandar uma mensagem. Terei total prazer em conversar contigo.
